Bauchgesundheit beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden. In dieser Folge begrüßen wir Dr. Birgit Dinewitzer, Expertin für Chirurgie und Ernährungsmedizin. Sie gibt Einblicke in die Verbesserung der Bauchgesundheit. Gesunde Ernährung, ausreichende Auszeiten und Entspannungsphasen wirken sich positiv auf die Darmgesundheit aus – der Schlüssel zu einem gesunden, glücklichen Leben. Nutzen Sie die Gelegenheit, durch das Fachwissen und die Erfahrungen von Dr. Dinewitzer wertvolle Tipps zur Verbesserung Ihrer Bauchgesundheit zu erhalten.
[00:01:38] „Bauchgesundheit und Adrenalin: Ein Leben als Arzt“
[00:03:28] Von der Fürsorge bis zur Chirurgie: Mein Weg zur Ärztin.
[00:07:29] „Vom Endoskopie-Experten zur ganzheitlichen Darmgesundheit-Therapeutin“
[00:10:59] Dämmerschlaf bei Darmspiegelung: Kein Risiko?
[00:14:15] „Bauchgesundheit: Frühes Hinhören kann große Unterschiede machen“
[00:18:11] „Warum ein Ernährungsprotokoll so wichtig ist“
[00:23:50] „Atemübungen und Yoga gegen stressbedingte Magenprobleme“
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Instagram: dr_dinnewitzer
